MASTERCLASS ONLINE
Rabia, agresividad y poder.
Cómo trabajar con la rabia desde una perspectiva somática.
Es una masterclass enfocada en aprender el papel que tiene la rabia en nuestra vida y cómo aprender a gestionarla para convertirla en poder.
En esta clase enseño cómo pasar del “fogonazo” de la rabia al poder que nos da el aprender a encarnarla y sentirla en nuestro cuerpo.
Además, hablo de la importancia que tiene el poder enfadarse sin perder la conexión con el otro.
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CÓMO ATENDER LA RABIA DESDE UNA PERSPECTIVA SOMÁTICA
Aprender a beneficiarse de la parte más luminosa de la rabia, que es el sentir poder.
Una persona con un buen manejo de la rabia es una persona con mucho poder personal y seguridad interna.
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Al entender cómo funciona la rabia en el cuerpo, los participantes podrán gestionar la rabia mejor, de tal manera que no agredan a nadie de su entorno ni a ellos mismos.
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Podrán también entender cómo gestionar la rabia para poder salir del rol de “víctima” y sentir el poder y la dignidad inherentes a toda persona.
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Aprenderán a acompañarse cada vez que tengan rabia para evitar caer en comportamientos indeseados y salir de la espiral agresión-culpa-vergüenza.
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Las personas a las que les cueste sentir y expresar la rabia y, presenten síntomas asociados a esto, por ejemplo: bruxismo, depresión, falta de energía, insomnio… podrán entender y vislumbrar una nueva manera para manejarse con la rabia.
- Podremos comenzar a tomarnos las reacciones de los demás como reacciones y no tanto como agresiones personales.
A diferencia de otros cursos, en este no se enseña a sacar la rabia o a suprimirla, sino a sentirla.
Los participantes que sean psicólogos aprenderán la manera de acompañar la rabia desde la perspectiva somática que estudia cómo opera el trauma en el cuerpo.
Los participantes que sean mapadres y educadores, aprenderán a acompañar la rabia en niños y niñas, haciendo así que esa energía no se quede estancada en el cuerpo y “quite” energía al cuerpo para seguir viviendo plenamente.
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Después de la masterclass pasarás...
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De no entender qué pasa en tu cuerpo cuando te enfadas a comprender cómo poder ayudarte cuando sientes rabia.
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De sentirte sin herramientas al sentir enfado, a saber cómo ayudarte a ti mismo para liberar esa energía del cuerpo y tener la mente más serena para tomar decisiones que vayan en sintonía con tu bienestar y el bienestar de las personas a las que amas.
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De identificarse más como un “perrito ladrador” que está asustado y ladra mucho a poder comenzar a trabajar para estar como un "San Bernardo" que con una sola vez que ladre ya deja clara su intención y su poder.
ONLINE DE ACCESO INMEDIATO
Rabia, agresividad y poder
¿Qué es la rabia, para qué sirve, cómo identificarla en el cuerpo y cómo lidiar con la activación que produce en nuestro cuerpo?
En esta masterclass te explico sobre estos temas:
- Identificar las señales de rabia en el cuerpo.
- Una nueva manera de atender la rabia.
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Cómo no tomarse la reacción de rabia de los demás como personal.
- Comprender la importancia de no perder la conexión cuando nos enfadamos.
Si tienes ganas de poder aprender cómo pasar del “fogonazo” de la ira a una seguridad interna similar a la de un león/una leona que mira tranquilo/a sabiendo que tiene todo el poder necesario para matar a su contrincante si lo necesita, ¡puedes empezar esta masterclass ahora y tenerla disponible para siempre!
¡Me interesa!
¿Cómo funciona la Masterclass?
ACCESO INMEDIATO
Online de acceso inmediato
- Tienes la grabación de la masterclass disponible de manera inmediat y con acceso ilimitado.
- 2 horas y 45 minutos de material
- Incluye dinámicas y ejercicios prácticos para que puedas ponerte en acción.
Cuando acabes la masterclass tendrás herramientas que te ayudarán a lidiar con la rabia y/o enfado en determinadas situaciones o conflictos.
Y tendrás información sobre qué le pasa a tu cuerpo cuando siente rabia y esto te ayudará a tratarte con más cariño, más compasión y a acompañarte de tal forma que te sientas más empoderada/o.
¿QUIÉN IMPARTE LA MASTERCLASS?
Hola, soy Ania
Soy madre y psicóloga especializada en el trabajo con el sistema nervioso para la renegociación del trauma. En mi trabajo aúno el conocimiento de diferentes técnicas que me han ayudado a entenderme más y a poder acompañar a mis clientes.
Desde que implemento este tipo de conocimiento en mi vida, tanto personal como profesional, observo como resultado personas más vitales, más tranquilas y con mayor autoridad interior. En definitiva, personas que pueden sostener mejor la intensidad inherente de la vida.
MASTERCLASS RABIA, AGRESIVIDAD Y PODER
¿Para quién es esta masterclass?
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Personas que quieran aprender herramientas para lidiar con su propio enfado.
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Personas que de vez en cuando tienen explosiones de rabia y no saben cómo lidiar con ello.
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Personas que tienen bruxismo por la noche, tensión cervical o que creen que tienen rabia contenida y quieren aprender a lidiar con ella.
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Terapeutas que quieren tener herramientas para saber cómo acompañar la rabia en terapia.
- Madres/padres que quieran aprender cómo acompañar la rabia en sus hijos e hijas.
- Personas que quieran aprender a sentir más seguridad interna y a las que les cuesta poner límites.
- Personas complacientes en exceso que quieran poder aprender a tener más poder personal.
- Terapeutas que atienden a personas iracundas en las que no ven ningún cambio sustancial y quieren aprender a acompañar somáticamente la rabia.
- Personas que tienen miedo a relacionarse con otras personas porque saben que tienen ira contenida dentro y saldrá en algún momento.
Una nueva manera de atender la rabia, de tal forma que en lugar de quedarse estancada o “sacarla”, aprenderás a sentirla y esto te dará más poder personal.
Cuanto más poder, menos amenaza y por tanto, menos miedo y menos necesidad de defenderte y por tanto menos agresividad.
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¡CON ACCESO INMEDIATO!
Masterclass: Rabia, agresividad y poder
Aprenderás a atender la rabia desde una perspectiva somática y a beneficiarte de la parte más luminosa de la rabia.
Cuando acabes la masterclass tendrás herramientas para poder expresar lo que te ha “sentado mal” sin dejarte llevar por la energía de la rabia del momento y esto hará que lo que comuniques sea más claro y con menos “activación” y que, por tanto, llegue mejor a la persona que recibe el mensaje.
¡NOS VEMOS DENTRO!