Acompañamiento en momentos cruciales
Te doy la bienvenida a mi web. Mi labor es acompañar a personas en momentos vitales diferentes para que puedan encontrar el camino de vuelta a su bienestar. Trabajo con diferentes abordajes y herramientas para fomentar la conciencia y el propio autoapoyo.
Te enseño cómo encontrar dentro de ti tu propia brújula y medicina.
Trabajando con nuestro sistema nervioso, cambiamos nuestra realidad.
Puedes empezar aquí
Sobre mi
Psicóloga, terapeuta Gestalt y doula.
Especializada en tratamiento del Trauma.
Decidí estudiar psicología hace más de 15 años. Empecé la carrera con ilusión y acabé con cierta decepción, sintiendo que no había aprendido lo realmente importante para estar delante de una persona que pide acompañamiento. Sin embargo, de la carrera rescato tres asignaturas: psicología del desarrollo, conflictos interpersonales y danza terapia.
Ahora me doy cuenta de que éstos siguen siendo mis principales intereses: el desarrollo de la infancia, el período sensible donde se conforma nuestra personalidad y se crea nuestra herida primaria, los conflictos interpersonales que son un reflejo de lo que aprendimos cuando éramos niñxs y la danza o el movimiento corporal, que es lo que nos devuelve al aquí y ahora y nos hace entrar en contacto con algo más grande que nosotros mismos, que es: la naturaleza y la vida.
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Un curso muy práctico en el que aprenderás las herramientas necesarias para ayudar a tu cuerpo a recuperar el bienestar y entender por qué reacciona como lo hace.
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Formación Trauma e Infancia
"EN LA PIEL DE LOS NIÑOS Y NIÑAS"
Te propongo una formación focalizada en la prevención, el entendimiento y acompañamiento del trauma en niños y niñas.
Es la única formación que aúna el conocimiento del sistema nervioso y las teorías del trauma, y la mirada respetuosa a la infancia.
“Un espacio de calma donde mirar hacia dentro y respirar profundo... Las sesiones con Ania me sirven para procesar, para ir observando lo que me pasa e ir aceptándolo, convivir con ello cuidándome un poco más y tratándome mejor a mí misma.”
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Adriana
(TERAPIA INDIVIDUAL)
“Después de las sesiones con Ania sentía relajación y sobretodo serenidad para poder afrontar todos mis retos. El tiempo con ella me sirvió para poder seguir con mayor conciencia nuevos proyectos y a día de hoy aún lo tengo muy presentes a la hora de tomar decisiones.”
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Ángela
(TERAPIA INDIVIDUAL)
“El espacio de acompañamiento con Ania se ha vuelto para mi un refugio donde poder estar con lo que estoy. Me ayuda a mirarme quitando los juicios de la mente y así poder desenredar nudos y ver más claro. Me sorprendo cómo en cada sesión, desde un lugar muy concreto, basado en el aquí y ahora, conseguimos llegar juntas (consigue llevarme y yo consigo llegar con ella) a un conocimiento más profundo de mí y con ello, a un sentimiento de empoderamiento y cierta renovada ligereza. Su mirada respetuosa en todo momento y su enfoque pragmático me ayudan a poner luz a los puntos oscuros, a quererme mejor”
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Clara
(TERAPIA INDIVIDUAL)
“Que Ania haya entrado en mi vida ha supuesto un compromiso conmigo mismo y con el cambio que tanto deseaba y necesitaba hacer; en cada sesión me ha acompañado desde la cercanía, la profesionalidad y la ternura, proponiendo cada vez nuevos puntos de vista, nuevas maneras de afrontar la terapia que me ayudaban a ir profundizando y atravesando capas. La hora semanal de sesión gracias a ella se ha convertido en un lugar seguro y de total confianza en el que abrirme completamente, encontrarme conmigo mismo, y de la mano de Ania, acompañarme hasta bajar a lo profundo de mi ser, para salir a la calle reforzado y tranquilo, y pasito a pasito llegar a caminar con paso más firme, cabeza más limpia y pecho más pleno.”
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Jose
(TERAPIA INDIVIDUAL)
“Ania me ayudó después de un evento muy difícil de mi vida y desde aquel momento sigo acompañada por ella y muy agradecida del apoyo que me da.”
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Sonia
(TERAPIA INDIVIDUAL)
“Ha sido un viaje muy bonito y enriquecedor en el que me he emocionado en cada clase. ¡Ha sido brutal!
Ania nos ha guiado de una manera muy apacible y bonita, muy "madre" en todas las clases, haciendo con ello sentirnos muy cómodas y arropadas, sentirnos en "buenas manos".
Es un curso que recomiendo muchísimo: es un viaje precioso en compañía de otras mujeres por nuestros maravillosos y tan sabios cuerpos.”
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Idoia
(Asistente taller MUJER CUERPO CÍCLICO)
“El taller Mujer cuerpo cíclico ha sido para mi un lugar de refugio, de introspección y de re-conciliación.
A través del movimiento y de la conexión con el cuerpo, he podido realizar un pequeño viaje íntimo en el tiempo y en el espacio.
Compartir la experiencia con otras mujeres me ha permitido conocerme y reconocerme en ellas.
Ania con sus propuestas ha sido en todo momento una guía atenta y presente y una generosa compañera, tanto que el espacio del taller ha representado para mi el lugar protegido en el que poder sentirme yo misma en libertad y confianza.”
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Erica
(Asistente taller MUJER CUERPO CÍCLICO)
“El taller con Ania ha sido un descubrimiento, un regalo que superó mis expectativas con creces...Ania es pura dulzura, nos acompañó en cada proceso, nos facilitó ser nosotras mismas y personalmente me enseñó que el miedo se va con el conocimiento.
Así que gracias por tu sabiduría, por enseñarme a conocerme más y por tus palabras siempre amables.
Un placer compartir con ella y mis compañeras el que fue un círculo de mujeres muy lindo!.”
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Nati
(Asistente taller MUJER CUERPO CÍCLICO)
“Mi gratitud Ania por crear este círculo de mujeres durante cinco lunes que he esperado, he disfrutado, cada uno diferente y que el resultado ha sido una experiencia enriquecedora, positiva y especial.
Me ha aportado conectar mi mente con mi cuerpo de mujer y tener más conciencia de éste, descubrir sensaciones y emociones nuevas, introducir más el juego en mi día a día, despertar la creatividad, meditar, estar presente y disfrutar más del momento, y poder disfrutar de todo ello y compartir lo aprendido con un grupo de mujeres cuya energía que se crea nos une.
Gracias de corazón.”
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Eva
(Asistente taller MUJER CUERPO CÍCLICO)
Abordajes y herramientas
Pongo a tu servicio todas mis herramientas y mis años de experiencia profesional para que juntas podamos llegar a un lugar de claridad, serenidad, honestidad, conciencia y, en definitiva, salud y bienestar.
Psicología clínica
Terapia Gestalt
SOMA
Embodiment® y Somatic Experiencing®
Constelaciones familiares
Mindfulness
Flores de Bach
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